很多人都存在焦慮。覺得自己這一生過得太失敗，自己的現(xiàn)狀很不盡如人意，看著自己和別人差距越來越大，干什么都做不好，一事無成，又不知道該如何改變，心里面就更叫的焦慮和恐慌。

　　遇到這種情況該怎么辦呢？讀懂下面七條，幫你緩解焦慮，找到人生的方向。

　　01

　　從小事做起

　　很多人覺得，想要有成就感，就得做大事，干大項目，做大買賣。然而，如果越是這么想，就越是感覺到自己一事無成。

　　能夠有機會做大事，干大項目，做大買賣的人，在這個社會本來就少之又少，憑什么你自己會有這個機會呢？

　　我們很多人從出生就是普通人，身邊沒有那么多關系和資源，是否有機會干大事，這得看命。

　　然而，我們身邊的小事情是我們確實可以看得見，摸得著的機會。我們?nèi)绻ㄙM精力，把這些小事做好，我們一樣會有成就感，并且這些小事積累起來，成果遠超你的想象。

　　就拿讀一本書來說，如果你用2個月的時間，仔仔細細把一本書看完，并且對里面的內(nèi)容一清二楚，以后誰和你聊到這本書，你都可以侃侃而談，并且你還能夠運用這本書的內(nèi)容，服務自己生活，讓自己生活更美好。

　　02

　　大多數(shù)人注定平庸

　　很多人被成功學洗腦，覺得平庸的生活是一件可恥的事情，總想著大富大貴才是成功的生活。

　　事實則是，大多數(shù)人注定是要過平庸的生活。這就好比在公司一樣，總有人要當員工，不可能每個人都是領導。

　　有些人可能是大富大貴了，但是這些人往往也更容易人生如坐過山車，他們飛的是很高，但往往也會摔的更慘。

　　03

　　不要在無關的事情上浪費太多精力

　　當你在關注某某明星又離婚了，某某明星拍新劇了的時候，別人卻在努力的學習新知識，去掌握一門技術。你和別人的差距會越來越大。

　　這個實際上，幾乎你所能夠在網(wǎng)上看到的信息95%的都和你沒什么關系。你還記得三年前，你在手機上看到的新聞嗎？但是，三年前你學會的一項技術，三年后可能就會幫助你升職加薪。

　　你把過多的精力放在與你無關的這些事情上面，那么你就失去了進步的機會。別問自己為什么和別人差距越來越大，要看看你在刷微博，看抖音的時候，別人一直在努力提升自己。

　　04

　　別想得太多，做的太少

　　很多人之所以什么都干不好，就是因為想得太多，卻做的太少。很多事情都只停留在想的層面上，卻從來沒有主動去實踐過。

　　曾經(jīng)有一位著名的企業(yè)家，在自己母校做演講的時候，問自己的學弟學妹們一個問題，他和大家的差距是什么呢？

　　很多人說是眼界，也有的說是人脈，還有的說是能力。然而這個企業(yè)家卻搖搖頭說，都不是，是行動。想法再好，不能夠付諸行動，都是空想，而空想太多，只會浪費你的精力，還讓你猶豫不決。

　　沒有任何理由，也不要任何猶豫，挽起袖子加油干就對了。

　　05

　　適當?shù)捏w會一下“上等人”的生活

　　當你覺得沒有動力奮斗了，那么狠下心來，去五星級酒店體驗一把，派對，游艇，美女等等，當你經(jīng)歷了這些事情，你會發(fā)現(xiàn)，有錢真好，努力掙錢，自己以后也能夠享受這樣的生活。