“中年危機”這個概念我們已經十分熟悉，指的就是職場人到了一定的年齡階段，遇到工作瓶頸，難以繼續攀升，而這時候年齡越大，機會越迷茫，但身上的重擔越來越重。
“危機”拆分來看，也可以說既是“危”，又是“機”，只要堅持注意以下幾個方面，可以避免出現中年危機。
1、給自己一個準確的定位
每個人都會逐漸步入中年階段，因此，提前做好準備顯得尤其重要，盡早樹立危機意識，不要等到危機到來才手忙腳亂。找準自己的定位，選對適合自己的行業、選對有發展前景的職業，選對持續發展可靠的企業，規劃好自己的職場道路，只有用前瞻性的眼光給自己鋪就職場道路，做好定位，才能真正讓自己在一份事業上得到更多的回報，才能穩定扎實，避免出現中年危機。
2、持續學習給自己充電
遇到中年危機，多半是“技不如人”。同樣在職場上，有的人蒸蒸日上勇攀高峰，而有的人卻在裁員中不幸被裁。
怨天尤人是沒有用的，這就是自己經受不住大浪淘沙，缺乏競爭力，所以才會“地位不保”。要避免這種情況，唯有不斷學習，持續學習，保持學習，讓自己不斷充實、補充專業知識、核心技術，通過學習積累系統經驗，培養各方面能力，才能轉化為工作技能，讓自己在工作中更出色。
3、拓展多渠道的收入
大部分人職業單一，只靠一份收入，這就增加了風險，一旦失去工作，就會陷入危機窘境。
因此，我們要提前做好準備，未雨綢繆，拓展更多渠道的收入。按照自己的實際情況，根據自己的能力水平，適當選擇一些兼職工作。副業讓自己更有底氣，也可以讓自己選擇喜歡的工作，一定程度上規避“中年危機”。
